こんばんは♪
台風もどうもなくてほっとしましたね(^_^)v
よかったー。

はやいものでもう６月も終わりですね(*_*)

さて
ダイエットダイエットさんざんいってますが！なかなか笑
基礎代謝をあげるため色々ためしているのですが…

んまっそんな急にはおちませんね笑
コツコツ努力して
あと5キロくらいおとしたいなーとおもうところです！

運動と食事が一番ですかねー
なにか、いい方法あれば是非教えてくださーい(*^^*)

体調は一番に考えまた明日からお仕事にダイエットに頑張っていきまーす◎

下宮